Why I don’t run – at least not at the moment

This was supposed to be a blogpost about running. I had it all planned out: How to get motivated, how to build your stamina, which gadgets or apps to use…

Sehen Sie, alles begann früher in diesem Jahr. Ich hatte in den letzten Monaten ziemlich konstant gearbeitet und sah wirklich die Ergebnisse. Ich war wirklich glücklich mit meinem Körper, wurde durchtrainiert und fit. Alles, was ich wollte, war ein bisschen schlanker, nur ein kleines bisschen, während ich weiterhin das ganze Essen offensichtlich zu essen. Um das zu erreichen, wollte ich wieder laufen.

 

Krampfadern
Der Grund, warum ich jetzt nicht laufen darf

 

Vor den Kindern ging ich zwei bis drei Mal pro Woche laufen, aber in und nach den Schwangerschaften passierte es nie wieder.

So, with determination, I made a plan. And the plan worked fine!  Once a week became a thing, with me getting faster and less resembling a beetroot after finishing.

Was ist passiert, könnten Sie fragen?

Well, I decided to get checked for varicose veins, because, vain person that I am, when filming the video on “Wie man glatte, bräunliche Sommerbeine bekommt” I noticed one that was bothering me aesthetically.

Und gut, dass ich es getan habe, da die Ernennung nicht nur oberflächliche Krampfadern, sondern ein tieferes Problem mit (schon älterer) Thrombose, eine potentiell tödliche Erkrankung zeigte.

That came as kind of a shock, as I don’t have any contributing risk factors. I don’t smoke, I am not overweight, nor do I suffer from diabetes or take hormonal contraception. It is just genetics and two pregnancies.

I was put on anticoagulants, compression stockings and had an operation two weeks ago. Everything went very smooth, but I am currently on a sports ban. Just light exercise as in walking, no running, no weights. For the next 30 days.

Einen Blogpost darüber zu veröffentlichen, wie ich mich wieder ins Laufen bringen kann, da ich mich selbst NICHT viel renne, fühlte sich falsch an, also wurde dieser etwas andere Blogpost geschrieben und veröffentlicht.

Kernnachricht? Weil wir bloggen, um einen Mehrwert zu schaffen, ist eine Kernnachricht Pflicht, habe ich recht?

Die Kernbotschaft lautet: Lassen Sie Ihre Venen überprüfen. Wenn Sie oberflächliche Krampfadern oder andere Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sie. Es könnte nur dein Leben retten.

Oh, und für diejenigen von euch, die fragen wollen: Ja, ich habe das vorher gefilmt und plane es danach zu machen, zusammen mit einigen Hintergrundinformationen über Operationsprozeduren und so. Wären Sie daran interessiert? Wenn ja, dann abonniere meine YouTube Kanal hier!

 

Warum ist es wichtig, auf Krampfadern überprüft werden?
Steck mich an

 

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